osebni coaching obvladovanja stresa

Cilj beyondmind individualnega treninga za obvladovanje stresa je spoznavanje subjektivnih stresorjev, prilagajanje antistresnih tehnik posamezniku, učenje doseganja globokega miru in dolgoročnega  ravnovesja.

 

 

 

REZULTATI PROGRAMA:

 

1. Preprečevane izgorevanja (burnout) ali preobremenjenosti za večji dvig produktivnosti in raven posameznikove energije.

2. Opredelitev, ozaveščanje in menjava nezavednih kognitivnih izkrivljanj za lažje doseganje pozitivne naravnanosti.

3. Oblikovanje specifičnih dolgoročnih rešitev  za potrebe zmanjševanja stresa in vzpostavljanje ravnovesja  posameznika

E-novice

Prijavite se in poslali vam bomo brezplačen posnetek vodene sprostitve
S prijavo soglašam, da se posredovani podatki uporabijo za namene poslovne komunikacije. Več o politiki zasebnosti.

Zadnja objava na blogu

09.01.2020
Heroji in odpadniki izgorelosti

Če bi gledala le medije, bi upala reči, da je izgorelost »privilegij« lastnikov uspešnih podjetjih, njihovih direktorjev in  srednjega menedžmenta - uspešnih deloholikov.

Sledite nam

Beyondmind socialna omrežja