zavedni vodja ( ravnovesje uma, čustev in duha)

Poleg tehnik sprostitve v trening ravnovesja v posel vpeljujemo prezrti komponenti duha in čustev ter celostno pristopamo k potrebam posameznika. Integracija procesov zavedanja, ki so prilagojeni zahodni kulturi in mentaliteti, prinaša najboljše rezultate in je tudi v tujini zaželjena praksa.

 

REZULTATI PROGRAMA:

1. Krepitev  čustvenega ravnovesja, distance do stresnih trenutkov, notranjega miru in manj obremenjenih mentalnih procesov

2. Trodelni, najgloblji trening tehnike sprostitve za doseganje trajnega ravnovesja, miru in regeneracijo telesa, uma in duha.

3. Coaching ravnovesja uma, čustev in duha

E-novice

Prijavite se in poslali vam bomo brezplačen posnetek vodene sprostitve
S prijavo soglašam, da se posredovani podatki uporabijo za namene poslovne komunikacije. Več o politiki zasebnosti.

Zadnja objava na blogu

24.04.2018
Ali lahko stres na delovnem mestu uravnavamo z meditacijo in kako to vpliva na naše možgane, telo in življenje?

Pozitivni stres je dober stimulator, ki ljudi motivira z delom, kadar je pred njimi večji izziv. Višek adrenalina, zaradi ukaza možganov naj bežimo ali napademo je produktiven le občasno, kadar gre za trenuten odziv, torej kratkotrajno situacijo. Konec koncev nas osem, deset ali več ur ne preganja lačen lev po delovnem mestu, čeprav je občutek pri kroničnem stresu podoben točno temu. Dalj časa trajajoč stres, ki se ponavlja, nikakor ni stimulativen. Obratno, naš sistem se začne počasi, a zagotovo ugašati.

Sledite nam

Beyondmind socialna omrežja