fokus, jasnost in kreativnost

Vsak človek je svet zase, zato potrebuje unikaten načrt za trajnostne notranje spremembe. S krepitvijo notranje umirjenosti dosežemo jasnost, fokus, kreativnost in notranje zadovoljstvo.

 

REZULTATI PROGRAMA:

1. Podpora pri oblikovanju želenega vzpostavljanja novih navad7. Korporacijska meditacija  z učenjem različnih tehnik, ki je prihajajoč trend obvladovanja stresa zahodnega sveta prilagojen  mentaliteti in dinamiki organizacijskih procesov.9. Uvajanje regenerativnih tehnik dihanja in  mentalnih treningov  za doseganje boljše koncentracije na delovnem mestu.

2. Odpiranje kreativnih potencialov , ker stres zapira ljudi, ustvarja konflikte in zatira potenciale ter kreativne rešitve.

3. Sistematični mentalni trening kombiniran s sprostitvenimi tehnikami  za doseganje večje jasnosti misli in manj mentalne obremenjenosti.

E-novice

Prijavite se in poslali vam bomo brezplačen posnetek vodene sprostitve
S prijavo soglašam, da se posredovani podatki uporabijo za namene poslovne komunikacije. Več o politiki zasebnosti.

Zadnja objava na blogu

24.04.2018
Ali lahko stres na delovnem mestu uravnavamo z meditacijo in kako to vpliva na naše možgane, telo in življenje?

Pozitivni stres je dober stimulator, ki ljudi motivira z delom, kadar je pred njimi večji izziv. Višek adrenalina, zaradi ukaza možganov naj bežimo ali napademo je produktiven le občasno, kadar gre za trenuten odziv, torej kratkotrajno situacijo. Konec koncev nas osem, deset ali več ur ne preganja lačen lev po delovnem mestu, čeprav je občutek pri kroničnem stresu podoben točno temu. Dalj časa trajajoč stres, ki se ponavlja, nikakor ni stimulativen. Obratno, naš sistem se začne počasi, a zagotovo ugašati.

Sledite nam

Beyondmind socialna omrežja