Delavnica obvladovanja stresa

07.11.2019

Uspešno obvladovanje stresa , ki jo Beyondmind pripravlja v sodelovanju s podjetjem Taktiko plus je delavnica, ki predstavlja sklop preprostih in nadvse učinkovitih miselnih strategij in vedenjskih tehnik za obvladovanje različnih napetih situacij.

Prvi cilj delavnice je opolnomočiti vse udeležence s tehnikami za uspešno spoprijemanje s stresom. Drugi cilj delavnice je obogatiti znanje in ozavestiti čustva ter tako dvigniti čustveno inteligentnost.

Pričakujete lahko intenziven in zabaven trening, kjer sledimo ideji 20% seminarskih vsebin in 80 % izkustvenega učenja z naslednjimi koristmi:

  • Uspešneje boste prepoznali stresorje in se nanje pripravili.
  • Uspešneje boste uporabljali miselne strategije za obvladovanje stresa.
  • Uspešneje boste uporabljali več vedenjskih tehnik za obvladovanje stresa.
  • Spoznali boste več kot 70 čustveno nabitih situacij in sprožilcev.
  • Lažje boste obvladovali različne čustveno nabite situacije s pomočjo coaching tehnike »celostno vedenje«.

 

Kaj?                 Trening delavnica: »USPEŠNO OBVLADOVANJE STRESA«

Kdaj?               V četrtek, 7. novembra 2019 med 8:30 in 15:00

Kje?                 Tržaška cesta 279, Ljubljana, v »Centru osebnostne odličnosti« v prostorih Taktike plus.

Kdo?                Majhna skupina do 12 udeležencev.

Cena?              120,00 € + DDV

Prijava?            Preko spletnega obrazca – tukaj

 

E-novice

Prijavite se in poslali vam bomo brezplačen posnetek vodene sprostitve
S prijavo soglašam, da se posredovani podatki uporabijo za namene poslovne komunikacije. Več o politiki zasebnosti.

Zadnja objava na blogu

07.04.2021
Samota med izolacijo

Naši odzivi na trenutke samote so različni, na osameljenost pa prazaprav ne. Za nekatere obdobje samote prinese globok občutek osamljenosti, nekaterim pa odleže, da so lahko za nekaj časa sami s sabo, vendar taki osamljenosti ne čutijo.

Osamljenost ne pomeni uživati v samoti, ampak je globok občutek praznine, izolacije, zapuščenosti, nepripadnosti, .. Ljudi v takih občutkih puščati same je nečloveško. 

Sledite nam

Beyondmind socialna omrežja