Delavnica obvladovanja stresa

07.11.2019

Uspešno obvladovanje stresa , ki jo Beyondmind pripravlja v sodelovanju s podjetjem Taktiko plus je delavnica, ki predstavlja sklop preprostih in nadvse učinkovitih miselnih strategij in vedenjskih tehnik za obvladovanje različnih napetih situacij.

Prvi cilj delavnice je opolnomočiti vse udeležence s tehnikami za uspešno spoprijemanje s stresom. Drugi cilj delavnice je obogatiti znanje in ozavestiti čustva ter tako dvigniti čustveno inteligentnost.

Pričakujete lahko intenziven in zabaven trening, kjer sledimo ideji 20% seminarskih vsebin in 80 % izkustvenega učenja z naslednjimi koristmi:

  • Uspešneje boste prepoznali stresorje in se nanje pripravili.
  • Uspešneje boste uporabljali miselne strategije za obvladovanje stresa.
  • Uspešneje boste uporabljali več vedenjskih tehnik za obvladovanje stresa.
  • Spoznali boste več kot 70 čustveno nabitih situacij in sprožilcev.
  • Lažje boste obvladovali različne čustveno nabite situacije s pomočjo coaching tehnike »celostno vedenje«.

 

Kaj?                 Trening delavnica: »USPEŠNO OBVLADOVANJE STRESA«

Kdaj?               V četrtek, 7. novembra 2019 med 8:30 in 15:00

Kje?                 Tržaška cesta 279, Ljubljana, v »Centru osebnostne odličnosti« v prostorih Taktike plus.

Kdo?                Majhna skupina do 12 udeležencev.

Cena?              120,00 € + DDV

Prijava?            Preko spletnega obrazca – tukaj

 

E-novice

Prijavite se in poslali vam bomo brezplačen posnetek vodene sprostitve
S prijavo soglašam, da se posredovani podatki uporabijo za namene poslovne komunikacije. Več o politiki zasebnosti.

Zadnja objava na blogu

09.04.2020
Kako ostati v krizi čustveno stabilen in kako iz krize zase dobiti največ

Kriza vedno deluje tako, da pospeši procese, naj bodo to družbeni, poslovni ali pa zasebni. Gredo lahko v nezaželjeno ( negativno ) smer ali v rast.

Samo mi sami lahko izbiramo kateri procesi to bodo in v katero smer jih bomo peljali!

Sledite nam

Beyondmind socialna omrežja