Blog

Samota med izolacijo

07.04.2021

Naši odzivi na trenutke samote so različni, na osameljenost pa prazaprav ne. Za nekatere obdobje samote prinese globok občutek osamljenosti, nekaterim pa odleže, da so lahko za nekaj časa sami s sabo, vendar taki osamljenosti ne čutijo.

Osamljenost ne pomeni uživati v samoti, ampak je globok občutek praznine, izolacije, zapuščenosti, nepripadnosti, .. Ljudi v takih občutkih puščati same je nečloveško. 

Čakanje na rešitelja je otročje

15.03.2021

Revija Zarja Jana, 2.3. 2012

TEKST: MARIJA ŠELEK, FOTO: ŠIMEN ZUPANČIČ

Izjava kolega, da mu ni všeč, kakšen človek je postal zaradi dela v pravu, jo je spodbudila, da gre na samostojno pot svetovanja. Že trinajst let podjetjem svetuje pri upravljanju s stresom, razvoju čustvene inteligence in dobrih odnosov na delovnem mestu. Da bi razumela vzroke za nastanek problemov v podjetjih, se je pred štirimi leti vpisala na Univerzo Sigmunda Freuda. Znanje ji pomaga tudi pri uvidu v trenutno dogajanje v naši družbi, do katerega je kritična in jo skrbi.

Pri svetovanju v podjetjih opaža veliko delavnic komuniciranja, reševanja konfliktov, ampak vse to je po njenem mnenju deset korakov naprej. »Treba je iti nazaj, v človeka, v njegovo samozavedanje, v obvladovanje čustev – v osnove: zakaj tako razmišljam, zakaj sem tak? Ko imate zadovoljnega zaposlenega, ko se dobro počuti v svoji koži, je tudi produktivnost večja. Ljudje so najbolj željni najbolj osnovnih vrednot, povezanih z najbolj osnovnimi potrebami – biti slišan, viden, pripadati – in ker  tega nimajo zapolnjenega, po tem hlastajo v podjetjih, so nezadovoljni.

Skriti del odnosa med vodjo in sodelavcem

01.12.2020

Najpomembnejše veščine sodobnega vodje so odnosne - socialne veščine. Vodje niso le strokovnjaki svojega področja, so predvsem ljudje, ki upravljajo z drugimi ljudmi. Ozaveščanje o dinamiki odnosov pripomore k zdravemu sodelovanju med vsemi zaposlenimi. Vodja, ki ne ve, kaj je transfer, ker tega v odnosih ne prepozna in zato s tem ne zna ravnati, lahko sproti podira vse mostove odnosov, ki jih je sicer s trudom gradil.

Odkritje transferja

01.12.2020

ODKRITJE TRANSFERJA

Poznavanje in razumevanje transferja je osrednji gradnik skoraj vseh terapevtskih praks, ki jih dandanes poznamo. Kakor zapiše Michael Kahn, je odkritje transferja tisti mejnik v razvoju psihoterapevtskih znanosti, čigar razumevanje in poznavanje je sine qua non vsakogar, ki se ukvarja z odnosi.

Oteženost zdravega psiho-socialnega in kognitivnega razvoja otrok v teh časih

16.10.2020
Psihoterapevtska plat o tem, zakaj imajo otroci potrebo po druženju in kaj pomeni, če jim to odrekamo. Ukrepi države, ki jih ne bom vrednotila, samo raziskovala v prispevku, imajo in bodo dolgoročno imele posledice tudi v otrokovem psihosocialnem, psihoseksualnem in kognitivnem razvoju. 
Ta del prispevka je omejen na otroke od začetka osnovne, do konca srednje šole, se pravi od 6 do 19 leta. Posledice na dojenčkih, malčkih in predšolskih otrocih bodo tema drugega prispevka. 

Interpretacija sanj

01.09.2020

»Potem, ko smo prehodili ozko sotesko in nenadoma prispeli na vzpetino, kje se poti delijo in se  na vse strani odpira najlepši razgled, lahko za trenutek postojimo in premislimo, kam bomo krenili najprej.

Podobno se godi tudi nam, potem, kos smo dosegli prvo interpretacijo sanj. Stopili smo v jasnino nenadnega spoznavanja. Sanje niso brez pomena, niso nesmiselne, ne implicirajo, da del našega predstavnega zaklada spi, medtem, ko se drugi prebuja. Sanje so povsem pojaven psihičen pojav, so izpolnitev želje.«, je v pismu prijatelju napisal Freud.

V vrsticah njegove knjige Interpretacija sanj, Freud namigne na to, da se bomo kljub množici vprašanj razveselili tega spoznanja. In res je tako. Interpretacija sanj je (vsaj po mojih izkušnjah) ravno toliko zanimiva in navdušujoča, kot lahko postane grenko spoznanje, ki odpira pot v odstiranje tega, kar je še za poiskati.

 

Kako ostati v krizi čustveno stabilen in kako iz krize zase dobiti največ

09.04.2020

Kriza vedno deluje tako, da pospeši procese, naj bodo to družbeni, poslovni ali pa zasebni. Gredo lahko v nezaželjeno ( negativno ) smer ali v rast.

Samo mi sami lahko izbiramo kateri procesi to bodo in v katero smer jih bomo peljali!

Dihalne vaje in meditacije

20.03.2020

Sem učiteljica joge in meditacije. To počnem že 15 let. Skupaj s psihoanalizo, katere specializanka sem na SFU v Ljubljani, vam v svojem blogu ponujam znanje, ki ga z malo samozaupanja lahko uporabite kadarkoli sami. Tokrat le tehnike dihanja in meditacije.

 

Pomebnost in strategija lastne psihološke podpore v prvih dneh krizne situacije

20.03.2020

Želim vam pomagati s kartkim a ne preprostim paketkom navodil o tem kako negativna čustva prvih dni krize, dati pod kontrolo, da jih bomo lahko kasneje ustrezno predelali.

Heroji in odpadniki izgorelosti

09.01.2020

Če bi gledala le medije, bi upala reči, da je izgorelost »privilegij« lastnikov uspešnih podjetjih, njihovih direktorjev in  srednjega menedžmenta - uspešnih deloholikov.

E-novice

Prijavite se in poslali vam bomo brezplačen posnetek vodene sprostitve
S prijavo soglašam, da se posredovani podatki uporabijo za namene poslovne komunikacije. Več o politiki zasebnosti.

Zadnja objava na blogu

07.04.2021
Samota med izolacijo

Naši odzivi na trenutke samote so različni, na osameljenost pa prazaprav ne. Za nekatere obdobje samote prinese globok občutek osamljenosti, nekaterim pa odleže, da so lahko za nekaj časa sami s sabo, vendar taki osamljenosti ne čutijo.

Osamljenost ne pomeni uživati v samoti, ampak je globok občutek praznine, izolacije, zapuščenosti, nepripadnosti, .. Ljudi v takih občutkih puščati same je nečloveško. 

Sledite nam

Beyondmind socialna omrežja